最も老衰しやすい部位と保養の技巧

部位一：法令線

法線は典型的な皮膚組織の老化で、肌の表面に凹む現象を作って、顔の明らかな法令の紋様、いつも自分を比較的に厳粛に見えることができます、旧態、親近感がなくて、人に親しみにくい感じがあります。

メンテナンスのスキル：

1、口をすすぐような形で頬を張って、舌を口の中で動かして頬を押し下げる。

2、各動作を5回続けて、毎日4回します。

効果：法令線の発生を防ぐことができます。

部位二：目の袋

目の袋はしわと同じで、人の老化の一番早い標識の一つです。

悩ましい眼袋の年齢は人によって違います。部分的には45歳ぐらいです。

目の袋は容貌に対してわりに大きい影響があって、主に下まぶたのために顔面のバランスと調和を失わせます。

メンテナンスのスキル：

1.毎日斜めに1枚の斜面の板の上で何分間寝そべって、頭皮の血液循環を増加して、顔の筋肉と皮膚の栄養状況を改善したほうがいいです。

毎晩寝る前にビタミンEカプセルの中の粘稠液で目の下の皮膚に対して

2.寝る前に目の下の皮膚にイチジクやキュウリのスライスを貼ってもいいです。パパイヤとハッカを利用してお湯に浸してお茶を作ってもいいです。冷ました後はいつも下の皮膚に塗ってください。

3.顔に乳脂肪や油類を使って、顔の部位を指で上に向けて打つこともできます。

4.日常の食事ではニンジンやセロリやガムなどをよく噛んで、顔の肌を改善することができます。

コロイドや良質なタンパク質、動物の肝臓やトマト、ジャガイモなどの食べ物を常に食べるように注意してください。

その他に、寝る前に食べすぎるのはしょっぱいですと大量の水を飲んで、枕は低すぎるといずれも目の袋を形成して、避けるべきです。

朝晩はアイクリームで目のマッサージをする習慣をつけましょう。

部位三：おでこ

かつて、シワは我々労働人民の象徴であり、我々の誇りである。

しかし、改革開放以来、男も女も、この遊びはもういらなくなりました。つまり、シワは老化のシンボルの一つです。

メンテナンスのスキル：

親指と人差し指の指の腹を使って、眉に沿って、深さの大脇を使う動作を繰り返します。

親指と人差し指の指腹を使って、つまみの動きで肌の表面を軽くつまみ、腹とシワの接触面を90度にします。

部位四：首

首の老化の標識：首の皮膚は顔面に比べて緩めて、早めにしわを生みました。首の皮膚の色は暗くて、顔の色より深いです。

厳密には首は顔の部位ではないですが、ある女優が豪門に嫁いだ後の惨めな「相」を見て、これも一つの決心です。

メンテナンスのスキル：

1.首の贅肉のところにマッサージクリームやクリームを塗る。

2.人差し指、中指を使って首の脂肪をゆっくりあごの方向に押し出します。

3.両手を交互に首の贅肉を押しつぶす

4.首のツボを押す。