手順に従って歩いて、ニキビはもうありません。

1.石鹸で手を洗います。

不潔な手は洗顔料の泡立ちに影響します。また、清潔度もアップします。

2.ぬるま湯で顔をしっとりさせる

正しい方法はぬるま湯を使うことです。

このように毛穴が十分に開くことを保証することができて、また皮膚の天然の保湿油を過度になくすことはできません。

3.洗顔料は十分に泡立てます。

どのようなクレンジング製品を使っても量が多すぎないようにします。

4.軽くマッサージする

泡を顔に塗ってから、軽くマッサージします。力を入れないでください。

T字部位：皮脂の分泌が最も密集しているところは、顔の一番脂っこいところです。

目の周り：油性の皮脂に乏しく、非常に脆く、乾燥しやすく、一日に一回で十分です。

小鼻の両側：油脂がたまりやすいので、よく洗います。

人の中の周り：汚れを隠すところは、何度も揉みます。

顎：油脂が多くて、よく洗わないと、ニキビができます。

5.洗顔料

洗顔料でマッサージしたら、洗浄できます。

タオルで強くこすらないでください。摩擦で肌を傷つけます。

濡れたタオルで顔を軽く押し、何回か繰り返したらクレンジングミルクを落とし、肌を傷つけないようにします。

6.洗浄していないところがあるか確認する

洗顔が終わったら、もう全部終わったと思いますが、実はそうではありません。

また、鏡を見て、髪の周りや顔の周りに残っている洗顔料があるかどうかを確認します。このステップもよく無視されます。

一部の女性は髪の周りにニキビができやすいですが、実はこのステップを見落としています。

7.冷たい水を20回ぐらいかきます。

両手で冷たい水を持ち上げて顔を20回ぐらい洗います。同時に冷たい水をつけたタオルで顔を軽くつけます。

このようにすると毛穴を引き締めることができ、顔の血液循環を促進します。